Sajnos manapság mindenki nyomás alatt van és stresszes. Legalábbis ezt érzi. Rengeteg kihívással kell szembenéznünk, határidők szorítanak, felettesek lesik véletlenül elkövetett hibáinkat. Van okunk rá, hogy a stresszt okoljuk, ha egészségünk megszenvedi mindezt, hiszen ha krónikussá válik, valóban…
Ha naponta jógázol otthon, az segít abban, hogy egészséges, produktív és vidám maradj egész nap. Ezt sokan tudják. Arra azonban kevesen gondolnak, hogy ezek a pozitív hatások nemcsak téged érnek, hanem mellékhatásként az összes veled élő családtagodra is hatnak. Nemcsak azért, mert a pozitív energia…