Az örök ifjúság forrását az ember évezredek óta keresi. Ma már tudjuk a választ, hogyan lehetünk mindörökké fiatalok: sehogy. Az idősödés azonban nem kell, hogy betegséget, leépülést és az életminőség drámai visszaesését eredményezze. Sokkal több erő van bennünk, mint amennyit a mindennapi…

4 édesítőszer, amit bátran fogyassz naponta! A 2-es típusú diabétesz megelőzése a Zuglói Egészségmegőrző Modell egyik fontos küldetése. Ennek jó eszköze a cukorfogyasztás csökkentése és az elhízás elkerülése. Ebben lehetnek segítségünkre a különböző…

A médiában és a háziorvosnál is főleg arról hallunk, hogy a magasvérnyomás-betegség milyen súlyos egészségügyi problémákat okoz. Erről mi is többször írtunk. Az azonban sokkal kevésbé kibeszélt és ismert, hogy mik a veszélyei (ha vannak egyáltalán) a túlzottan alacsony…