Zuglói Egészségfejlesztési Iroda


ÁLLJ FÖL: AZ ÜLÉS AZ ÚJ DOHÁNYZÁS!

2018. július 20. - szilagyilaszlo

Amerikai rákkutatók százezernél is több esettanulmány alapján állítják: aki naponta legalább hat órát ül, annak 19 százalékkal több esélye van arra, hogy korán haljon meg ahhoz képest, aki három óránál kevesebbet. Állj föl!  

Tovább

MIT EGYEK AZ AGYAM EGÉSZSÉGÉÉRT?

Az egészség és a szépség megőrzése egy igencsak jövedelmező iparág manapság. Naponta hallani egy új táplálékkiegészítőről, amely késlelteti az öregedést vagy egy az ősi inkák által használt és nemrég újra felfedezett szuperélelmiszerről, ami feltölt energiával,…

Tovább

TEGYÜNK AGYUNK EGÉSZSÉGÉÉRT

7 DOLOG, AMIT NE EGYÜNK

Legutóbbi posztunkban olyan mindennapi apróságokkal foglalkoztunk, amelyek segíthetnek megelőzni a demenciát. Ma ismét az agyunkkal foglalkozunk, mégpedig sorra vesszük azokat az élelmiszereket, amelyek negatívan hatnak legfontosabb szervünk egészségére. Ha mellőzzük ezeket, máris sokat tettünk…

Tovább
süti beállítások módosítása