Zuglói Egészségfejlesztési Iroda


KARÁCSONYI AJÁNDÉKÖTLETEK CUKORBETEGEKNEK

2017. december 12. - szilagyilaszlo

Sokszor írunk arról, hiszen nem lehet eléggé hangsúlyozni, mennyire sok embert érint a cukorbetegség valamely formája, mennyire fontos a megelőzés, a korai diagnózis és a jó kezelés. Arról viszont kevesebb szó esik, milyen hétköznapi dolgok tehetik könnyebbé és teljesebbé diabéteszes barátaink,…

Tovább

MIT TEHETEK A SZÍVEM, AZ ELMÉM ÉS A TESTEM EGÉSZSÉGÉÉRT? 6 JÓTANÁCS MINDEN NŐNEK

Utat keresel egészségesebb önmagadhoz? Nem vagy egyedül, sokan teszünk így. Hidd el, nem is lesz olyan nehéz megtalálni. Az utazás néhány hétköznapi változtatással kezdődik az életmódodban: az étrend, mozgás, stresszkezelés hárman lesznek az útitársaid.  

Tovább

5 SZUPER EGÉSZSÉGTIPP 60 FELETTI HÖLGYEKNEK

Hatvan fölött az ember aranykorba lép. Már elmondhatja magáról, hogy sok mindent megélt, rengeteg dolgot tud a világról, tapasztalatai széles körben biztosítják számára a bölcsességet. Sokan azonban elfelejtik, hogy nagyon oda kell figyelniük az egészségükre, hogy testileg és lelkileg még sokáig…

Tovább

A DIABÉTESZ VILÁGNAPJA 2017: NINCS MIT ÜNNEPELNI, RENGETEG MÉG A TEENDŐ

Minden évben november 14-én tartják a diabétesz világnapját, a nemzetközi kampányban tavaly a szem épsége, idén pedig a női egészség áll a középpontban. Ezen a napon sajnos nincs mit ünnepelni, hiszen a cukorbetegség gyakorisága egyre nő úgy hazánkban, mint világszerte. 150 millióan szenvednek tőle,…

Tovább

7+1 SZUPERFINOM ÉTEL, AMIT CUKORBETEGEK IS BÁTRAN FOGYASZTHATNAK

Tovább

CUKORBETEG LETT EGY CSALÁDTAGOM. MI LESZ MOST?

Mit tegyünk, ha egy családtagunknál cukorbetegséget diagnosztizáltak? Hogyan viszonyuljunk hozzá? Mit kell megváltoztatni?

Ha a családban valaki cukorbeteg lesz, az nem azt jelenti, hogy ő kevesebb cukrot ehet. Azt jelenti, hogy értendjéből teljesen száműzni kell a kristálycukrot és porcukrot, sőt a mézet is, el kell hagyni a fehérlisztet és a fehér rizst, az olajban sült krumplit, a hagyományos panírt, az üdítők és…

Tovább

NEM GONDOLNÁD, MIK A LEGVESZÉLYESEBB BETEGSÉGEK MA MAGYARORSZÁGON

Pedig egyértelmű, hiszen a világátlag is ugyanezt mutatja. És nem kell semmilyen egzotikus baktériumra vagy szuperfertőző vírusra gondolni.

Tovább
süti beállítások módosítása