A rendszeres testmozgás télen is éppen olyan fontos, mint bármely másik évszakban. Bár azt gondolnánk, hogy télen szűkülnek a lehetőségeink a sportolást illetően, ez nem feltétlenül van így. Ebben a cikkben kifejezetten a téli sportokra koncentrálva 5+2 sportágat mutatunk be,…
HOGYAN SPORTOLJUNK TÉLEN A SZABADBAN?
A legelszántabb és legkitartóbb hobbisportolók között is sokan vannak, akik télen kevesebbet sportolnak. Egyszerűen azért, mert télen sportolni, ha az ember szabadtéri sportot űz, kényelmetlenebb és macerásabb. Hideg van, sötét, és csapadékos, rossz az idő.