1. mítosz: napi 8 pohár vizet kell innom Ahhoz, hogy egészségesek legyünk, nem kell folyamatosan számolni a vízbevitelt. Ez alól persze kivétel a súlyos betegségek utáni lábadozás vagy bizonyos gyógyszerek szedése. Egyébként elég, ha a vizeletünk színére figyelünk: ha nagyon sötét, akkor…

A médiában és a háziorvosnál is főleg arról hallunk, hogy a magasvérnyomás-betegség milyen súlyos egészségügyi problémákat okoz. Erről mi is többször írtunk. Az azonban sokkal kevésbé kibeszélt és ismert, hogy mik a veszélyei (ha vannak egyáltalán) a túlzottan alacsony…