Egy zimankós téli estén, amikor még a jégvirágok leveleiről is jégcsapok lógnak, el tudsz-e képzelni kellemesebb dolgot, mint egy forró szaunát, ahol illatos olajok aromája és meleg vízpára kényezteti átfagyott tagjaidat? Mi sem. Szerencsére nem is kell, a szaunázás ugyanis nemcsak kellemes, de…

Egyáltalán nem hiszti, ha valaki levert, rosszul alszik, túl sokat eszik, ingerlékenynek, gyengének és antiszociálisnak érzi magát az ősztől tavaszig tartó időszakban. A tudományos nevén szezonális affektív zavar (angolul seasonal affective disorder, röviden csak SAD) Európa…