Zuglói Egészségfejlesztési Iroda


KUTYÁVAL FUTNI A LEGJOBB DOLOG A VILÁGON. ITT VAN 5 TIPP, HOGYAN CSINÁLD!

2017. szeptember 18. - szilagyilaszlo

Egy kutya a legjobb futótárs lehet. Az ebek lelkesek, tele vannak energiával, és biztosan soha nem mondanak nemet, ha megkérjük őket, hogy fussanak velünk. Azt azért érdemes tudni, hogy más és más kutyák máshogy viszonyulnak a futáshoz, és néhány szabályt mindenképpen érdemes…

Tovább

8 TANÁCS KEZDŐ FUTÓKNAK, HOGY NE HAGYD ABBA A HARMADIK HÉTEN

A futás a legalapvetőbb edzésforma, ami nemcsak könnyű, de nagyon demokratikus is. Bárki elkezdheti, majdnem bárhol végezhető, és egy jó cipőn kívül semmi sem kell hozzá. Azaz dehogynem: nem árt némi elhatározás és kitartás se. Alább adunk néhány tippet, hogyan találhatod meg benne az örömödet, azaz…

Tovább
süti beállítások módosítása